E-learning · Formation professionnelle

Gestion du stress

Développement personnel Niveau Débutant FR ⏱ 5 min

À propos

Ce que vous allez apprendre

Comprendre et réguler son stress au travail.

Contenu pédagogique

Le programme

  1. Comprendre le stress
  2. Techniques de respiration
  3. Hygiène de vie

Votre expert

Formateur

Karim Benali

Formateur expert CCSG

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